推荐信息:
两性心理
频道
您的位置:首页 > 两性心理 > 夫妻心理 > 正文

步入中年女性如何进行心理调适

2017-12-18 20:10:48 来源:163性健康网 浏览: 评论: [ ]

  医学心理学研究表明,心理疲劳正在成为威胁中年女性健康的一大"隐形杀手"1~6~3~x~j~k~n~e~t。如果心理疲劳得不到及时疏导化解,长年累月,在心理上会造成心理、心理失控甚至心理危机,在精神上会造成精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常,引发多种心身疾患,如紧张不安、失调、失眠多梦、记忆力减退、注意力涣散、工作效率下降等以及引起诸多偏头痛、荨麻疹、高血压、缺血性心脏病、消化性溃疡、支气管哮喘、失调、减退等疾病1.6.3.性.健.康.网

  那么,中年女性如何应对心理疲劳呢?

推荐阅读:伴侣出轨后你该如何应对才有气度

  培养驾驭自己的信心

  充满驾驭自己信心的人,既能够把握住情感的风帆,也具有坚强的意志1_6_3_性_健_康_网。一般的挫折不能动摇其信念,再大的压力也不能使其心理失态推荐www.163xjk.net。信心能给人以强大的精神力量,维护人的心理平衡推荐163xjk.net

编辑推荐:
>>> 两性讲坛:如何预防尖锐湿疣以及预防复发?
>>> 女性初潮晚会得幼稚子宫吗
>>> 手淫如何戒
>>> 男性的困惑:手淫引起精液不液化该怎么办
>>> 怎样达到g点高潮

第一页123下一页
通过键盘前后键←→可实现翻页阅读
0% (0)
0% (0)

我要评论

评论 ( 0 条评论)
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明163性健康网立场。
最新评论

还没有评论,快来做评论第一人吧!

单身心理防范一夜情防范婚外恋性心理障碍社会与性163女人网

  • 没有性生活后身体一系列变化

    对于单身的大龄男女来说,长期没有性生活是一件很危险的事情,女性会觉得一段时间不做爱自己的私部会变紧致,no,是不会的,男性经常不做爱,阴茎勃起都会出现问题。1、首先,“小花园”并不会因此紧实小花园是否紧实,跟妹子的嘿嘿频率没有任何关系,所以强行停止嘿嘿能使小花园紧实纯属扯淡。当然,嘿嘿也不会让小花园变松弛,不过多做一些相关运动加强紧实度还是可行的。2、小弟弟可能因此无法雄起这个发现虽然遭人厌,但我

  • 五种现象表示男女存在亲密关系

    一个人要生存,必然要工作和生活,在这过程中肯定会有接触不少的人。不过,在人际交往的中,有不少男人和女人的接触太过于暧昧,这就不好了。为了避免自己成为别人饭后的谈资,最好在于异性的接触中,多注意一些。主动提供帮助在两性交往的过程中,如果男人主动为女人提供帮助,可以说是两人是熟人,也乐意说是不熟但是有点联系的人,但男人存在讨好的倾向。但可以肯定的是男人跟女人的关系,不会很亲密。因为如果是亲密的关系,女

  • 单身女人如何面对男人的性诱惑

    在对的人还没有出现之前,很多女人会选择单身,一个人生活并不是什么困难的事情。单身的女人生活也非常幸福,唯一不足的地方就是她们会经常面临很多男性的性诱惑。有的男人看到单身女人,就会各种手段来诱惑她们,那么,单身女人如何面对男人的性诱惑?诱惑a:无所不能的才智和能力他的魅力和与众不同实在让你倾心不已,尤其对你格外地关注和赞美,他会时时留意你的需要,当你为母亲的病痛所烦恼时,他会悄悄找来最好的医生。在学

  • 幸福夫妻是怎么处理婚姻瓶颈的

    夫妻床头吵架床尾和,毕竟只是一句古话,现实中因为一点矛盾厚积薄发的夫妻是大多数,动不动就要分开就要离婚,其实婚姻遇到瓶颈很正常,重点在于你们怎么解决。1.当其中一方丢掉了工作时:不幸福的夫妇:另一方会为此挑刺、生气和责难,觉得对方拖累了自己。不仅不为对方减轻心理负担,还时不时的泼冷水幸福的夫妇:他们是彼此感情的依靠。首先,他(她)会告诉伴侣理解他(她)的感受,并给予心理上的安慰;其次,他(她)会向

  • 这6种心理活该你一直单身没人爱

    有些事情往往并没有你想象的那么复杂,只是你因为太过在乎这段感情,反而弄巧成拙。当然,这从侧面反映出你是发自肺腑的热爱对方,但你也要知道,这种不自信对爱情的培养升温并不好。如果你想知道自己为什么单身太久,你该从以下总结的这几点寻找原因了——尽管你可能并没意识到,这些行为才不会让爱神眷顾你!1、缺乏自信如果连你都对自己缺少赞许,男人更难发现你的优点。一旦你学会爱自己,就会更容易接受别人给你的爱。阻止你

  • 女人在什么时期最想要啪啪啪

    性爱是爱的一种表现,但很多时候他们却表现的不尽如人意。不是因为你不舒服,就是因为他身体累,然而归根结底还是由于夫妻双方的相互不了解所致。分别在一天和一生中,女人在什么时期最想要啪啪啪?所谓知己知彼百战不殆,男人只有了解了女人才能更好的配合她,也才能在她们想要的时候尽显自己威猛的一面。女人在什么时期最想要啪啪啪富于激情的黄金时刻是16点,但在平时生活中,这时我们常没有功夫去关注自己的生物钟。如果经常

  • 女人谈恋爱时要读懂男人六个心理

    你不需要懂我,只需要爱我,而我不需要爱你,只需要懂你,这样我们就能和睦相处,各取所需。虽然都是谈恋爱,但是男人和女人心理需求还是不一样的,很多时候女人觉得男人不懂自己的心思,他们确实不懂,因为他们总是用自己的思维去思考你的想法,同样的女生在感情上虽然敏感,但是男生始终有你不知道的一面。恋爱中的男人很矫情,你们懂1、男生不要爱,只要懂;女生不要懂,只要爱。1、找一个爱你100%,而你爱他50%的男生

  • 学技巧之前你该了解的爱爱方法

    性知识大全告诉你一些性爱常识,想知道更多的做爱性知识么,下面小编告诉大家两性做爱要知道的事情,学技巧之前你该了解这些爱爱资讯哦,一起来看看吧。第一次在何时。男人发生第一次的平均年龄为16.9岁,女性则矜持些,平均为17.4岁。至于何为最佳的“第一次”年龄,则因为自己的喜好或者不同国家的传统而不同。无论如何,人生的第一次是宝贵的,不要操之过急,选择适当的时间,合适的人选,才可能给生命创造出一个美好的

  • 进行性生活最好的时间是晨间

    性知识大全你知道有哪些么,想知道做爱性知识都有哪些么,进行性生活最好的时间有哪些呢,下面小编告诉大家两性做爱要知道的事情,一起来看看吧。进行性生活最好的时间晨间的温存这应该是男人最喜欢一个时间,也是他们尝鲜的一个时间,因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态。但很多女人的意见相反。女人在做爱过程中更注重情调和享受,所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语。另外,早晨的时间经常比较匆忙

  • 有味道的私处让人更加难以忘怀

    酸甜苦辣咸这是生活的五味,人生总是充满了喜怒哀乐,只有经历过所有,才能体会到生活真正的乐趣,性爱也是如此,注重生活五味,夫妻生活才能更加的和谐,爱爱的时候才能更有激情。酸味:收敛固涩,软化血管。酸味在五行中属木,对应五脏中的肝。肝是管理情绪的重要脏器,抑郁或恼怒等负面情绪会直接影响肝的功能。酸味能在一定程度上缓解情绪,对付下面的问题。同时,酸的收敛固涩作用,对遗精滑精、尿频尿急等比较有效。酸味还能